De nombreux comportements peuvent vous aider à rester en bonne santé. Ces comportements concourent à une bonne hygiène de vie (alimentation, activité physique régulière, etc…).Une activité physique régulière, progressive et adaptée, ainsi qu’une alimentation équilibrée présentent de nombreux bienfait.
Le capital santé est étroitement lié à l’intérêt que l’on y porte. Alors accordez-vous un temps pour vous, pour votre santé, vous le méritez bien!