Objectifs et programmes

À chaque personne son objectif et son programme personnalisé

Votre entraineur personnel établira le programme sur-mesure en fonction de vos capacités et de vos objectifs pour vous permettre d’atteindre les résultats que vous visez.

Voir les programmes

Vous avez un ou plusieurs objectifs personnels :

  • Vous avez besoin d’évacuer votre stress, de vous détendre.
  • Vous êtes à la recherche d’une meilleure hygiène de vie, vous avez envie de bien-être, de nouvelles sensations, de vous sentir en forme toute la journée.
  • Vous voulez entretenir votre santé pour bien vieillir.
  • Vous souhaitez repousser vos limites, vous avez un défi sportif, une performance à atteindre.
  • Vous n’aimez pas votre image lorsque vous vous regardez dans le miroir.

 

Voici les différents programmes qui pourront vous être proposés :