Les activités sportives à domicile

De nombreuses activités vous sont proposées en fonction de votre niveau et de vos objectifs

3 domaines d’activités

LE LION COACH SPORTIF – LE LION COACH DÉTENTE – LE LION COACH NUTRITION

Gagnez du temps et choisissez celles qui vous plaisent le plus, vous pourrez ensuite les communiquer à votre coach lors du premier rendez-vous offert et sans engagement. Vous pouvez bien sur nous proposer d’autres activités ne figurant pas dans cette liste.

Activités de renforcement musculaire

OBJECTIFS :

Remise en forme, raffermissement, tonicité, capital santé.

Activités cardio dites d’endurance

OBJECTIFS :
Perte de poids, gestion du stress, bien-être, capital santé.

Activités de musculation

OBJECTIFS :
Prise de force, prise de volume musculaire, galbe.

activité sportive

Activités sportives intenses

OBJECTIFS :
Amélioration de la performance (force, puissance, endurance, vitesse), préparation physique, préparation aux concours.

ativité de bien être

Activités de bien-être

OBJECTIFS :
Détente, gestion du stress, souplesse, capital santé, bien-être.

massage

Activités de massage

OBJECTIFS :
Relaxation, rééquilibrage du corps, soulagement des douleurs.
nutrition
conseil en nutrition

Conseils nutrition

OBJECTIFS :
Comment bien manger, connaître des alternatives saines à ses produits favoris, réapprendre à manger.