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LE LION COACH SPORTIF – LE LION COACH DÉTENTE – LE LION COACH NUTRITION
Gagnez du temps et choisissez celles qui vous plaisent le plus, vous pourrez ensuite les communiquer à votre coach lors du premier rendez-vous offert et sans engagement. Vous pouvez bien sur nous proposer d’autres activités ne figurant pas dans cette liste.
Activités de renforcement musculaire
OBJECTIFS :
Remise en forme, raffermissement, tonicité, capital santé.
Activités cardio dites d’endurance
OBJECTIFS :
Perte de poids, gestion du stress, bien-être, capital santé.
Activités de musculation
OBJECTIFS :
Prise de force, prise de volume musculaire, galbe.
Activités sportives intenses
OBJECTIFS :
Amélioration de la performance (force, puissance, endurance, vitesse), préparation physique, préparation aux concours.
Activités de bien-être
OBJECTIFS :
Détente, gestion du stress, souplesse, capital santé, bien-être.
Activités de massage
Conseils nutrition