Cours de zumba en entreprise

Cette activité est un mélange de danse et d’aérobic ; elle se pratique sur une musique latino.

Elle est parfaite pour se défouler dans une ambiance de folie

Pourquoi pratiquer la zumba ?

– Brûler un maximum de calories

– Se défouler

– Muscler l’ensemble de son corps

– Mieux gérer son stress

– Développer sa positive attitude

– Se ressourcer mentalement et physiquement

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