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Cette activité est un mélange de danse et d’aérobic ; elle se pratique sur une musique latino.
Elle est parfaite pour se défouler dans une ambiance de folie
– Brûler un maximum de calories
– Se défouler
– Muscler l’ensemble de son corps
– Mieux gérer son stress
– Développer sa positive attitude
– Se ressourcer mentalement et physiquement