Vous êtes à la recherche d’un coaching sport-santé-bien-être ?
Nous vous offrons un service unique avec des séances dynamiques et/ou relaxantes qui peuvent avoir lieu à votre domicile, en extérieur, sur votre lieu de travail et même en visio.
Toute notre équipe de Lion Coach va vous motiver et répondre à tous vos besoins : Votre santé est notre priorité !
Coach sportif à domicile à Rennes
Vous recherchez un coach sportif qui interviendra au sein de votre domicile dans le bassin Rennais ? Nos coachs sont là pour vous.
Expérimentés et professionnels, ils vont vous motiver avec des séances bénéfiques pour la santé et le bien-être de votre quotidien. Ils vont vous proposer leurs services expérimentés et sur mesure. Une véritable prestation alliant sport et bien-être sur mesure selon vos besoins !
Le coach va établir un programme qui correspondra à vos attentes, vos objectifs et tous vos challenges. La disponibilité de nos équipes va vous séduire puisque nous adaptons à la fois à votre domicile, en extérieur, à votre bureau ou même en visio si vous le désirez.
Nos Lions à domicile sont déterminés à vous permettre de relever l’ensemble de vos défis tout en prenant soin de vous.
Vous êtes motivés à l’idée de faire une séance avec nos Coachs ? Lion Coach est là pour vous !
Motivation ?
Résultats à la hauteur de vos efforts ?
Quelqu’un sur qui compter ?
Horaires flexibles qui s’adaptent à votre emploi du temps ?
Progresser en toute sécurité ?
LES AVANTAGES D’UN COACH PERSONNEL :
Vous recherchez un coach sportif particulier qui saura s’adapter à votre quotidien professionnel et personnel ?
Nos coachs sportifs et bien-être situés à Rennes et son agglomération sont là pour répondre à toutes vos attentes ! Ce sont des professionnels du sport et de la santé qui vont vous motiver et vous permettre d’atteindre tous vos objectifs fixés.
Le coaching privé est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Soutenu(e) par des professionnels de la santé, vous êtes assuré(e) d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité. Grâce à leurs conseils expérimentés et avisés, ainsi qu’aux résultats que vous obtiendrez, vous serez motivé(e) chaque jour.
« Depuis que je suis coaché 2 fois par semaine par mon coach, je ressens un véritable changement au niveau physique et mental au quotidien : je suis beaucoup moins fatigué et nettement plus dynamique : Lion Coach c’est la santé, je ne peux plus m’en passer !»
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Rennes est une ville idéale pour prendre soin de soi en extérieur : Grâce à ses nombreux espaces verts, la capitale Bretonne regorge d’endroits idylliques pour réaliser une séance avec un coach professionnel.
Le célèbre parc du Thabor nommé également « Prince des jardins », le jardin secret adoré des rennais, le parc de Bréquigny, celui des Gayeulles sont de véritables points de respiration dans la ville. Vous pouvez également profiter des Étangs d’Apigné ainsi que sur Berges du Canal Saint-Martin ou tout simplement le long de la Vilaine.
Profiter de ces espaces est un très bon moyen pour les sportifs de travailler leur cardio avec des circuits variés qui viennent bousculer une routine quotidienne.
Pour les activités axées détente tel que le yoga, pilates et stretching, vous allez ressentir un brin de liberté au sein d’un espace qui déborde d’ondes positives, ce qui vous permettra de démarrer ou de continuer vos journées sereinement et en pleine forme.
De nombreuses activités vous sont proposées à domicile et/ou en extérieur, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Nos séances sont ludiques, variées et adaptées à vos besoins et vos envies. Que vous souhaitiez perdre du poids ou encore améliorer tout simplement votre hygiène de vie, vous serez satisfait !
Associer la pratique d'une activité physique à de la détente, vous aidera à gérer votre stress.
Renforcement sur l'ensemble du dos pour prévenir des blessures et améliorer votre posture.
Profitez des moments de relaxation grâce à nos activités de bien-être pour gagner en énergie et en zénitude.
Coaching sportif en entreprise à Rennes
Pratiquer une activité physique en entreprise va motiver et unir vos salariés dans vos locaux, tout en gardant une dynamique qui va accentuer la performance de vos salariés.
Nos cours de sport en entreprise à Rennes vont permettre à vos équipes d’évacuer une anxiété accumulée mais également d’évacuer un stress quotidien au bureau. Nos exercices vont améliorer la confiance individuelle et celle de vos équipes.
Nous le savons tous aujourd’hui ce n’est pas agréable de rester des heures sur une chaise de bureau ! Nos Lions Coachs en entreprise vont soulager vos maux de dos et améliorer votre santé grâce à des exercices d’étirements et de détente. Nos coachs seront présents pour améliorer votre santé et celle de vos employés.
LES AVANTAGES D’UN COACHING EN ENTREPRISE :
Prendre soin de son corps et de son esprit en équipe est un excellent moyen de motiver et unir vos salariés, sans oublier de garder une dynamique favorable à la performance commune.
Notre coaching sportif en entreprise est une des meilleures clés pour évacuer l’anxiété, le stress et les différentes tensions. Il permet d’acquérir une meilleure confiance en soi. Psychologiquement, ces moments vont aider vos collaborateurs à mieux gérer leurs émotions. Sur le plan physique, c’est une meilleure circulation du sang et un sommeil plus réparateur.
Nous nous adaptons évidemment à vos espaces professionnels : salle de réunions, openspace, salle de sport, réfectoire ou autre espace ; ainsi qu’aux horaires de toutes vos équipes. Satisfaction garantie !
« Chaque semaine avec mes équipes, nous partageons des moments de sport et de bien-être. Cela permet de lutter efficacement contre le stress et les rythmes parfois soutenus de la chaîne ! Les coachs du lions nous apportent un réel moment de détente et d’épanouissement»
Découvrez notre solution de coaching sportif en ligne, en visio, interactif.
En plus de vous proposer un grand choix de séances les Lions Coachs Rennais sont disponibles en visio. C’est un excellent moyen de répondre aux exigences géographiques de vos collaborateurs qu’ils se trouvent à leur domicile ou en déplacement.
Ce temps gagné va apporter un gain de temps et du bien-être à vos collègues.
Vous êtes à la recherche d’un coach sportif qui interviendra au sein de votre entreprise pour vos équipes dans la région de Rennes ? Nos coachs privés et expérimentés sont là pour vous. Nous analyserons vos besoins, vos contraintes, vos objectifs afin de vous proposer la solution la plus adaptées à votre entreprise. Un état des lieux global sera effectué et vous permettra de proposer un service sur mesure et personnalisé à l’ensemble de vos collaborateurs.
Vous pouvez compter sur nos coachs sportifs privés rennais ! De multiples activités sont proposées selon vos envies et vos objectifs. Nous proposons plus de 60 activités différentes pour répondre à toutes vos envies : Stretching, Pilates, Boxing, Yoga, Massages et bien d’autres encore. Satisfaction garantie.
Course à pied avec un coach professionnel du running afin de permettre à chacun et de tous niveaux de progresser.
Préparation physique générale. Renforcement sur l'ensemble du système musculaires, tendineux et articulaires.
Renforcement sur l'ensemble du dos pour prévenir des blessures et améliorer sa posture.
Mélange de danse et d'aérobic qui se pratiquent sur une musique latino. Parfait pour se défouler.
Marche nordique en extérieur avec bâtons alliant endurance et renforcement musculaire.
Gymnastique alliant prise de conscience du corps dans le but de protéger son dos et d'améliorer sa souplesse.
Basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour développer la sérénité.
Ensemble d'exercices de détente musculaire. On étire les muscles par contraction et relâchement.
Course à pied en pleine nature, qui sollicite les jambes mais aussi le haut du corps en sollicitant l'équilibre.
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Cesson-Sévigné
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Le Rheu
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Montfort-sur-Meu
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Saint-Jacques-de-la-Lande
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Vitré
